Chocolate Hazelnut Spread vs Lemon Garlic Tahini Sauce: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Chocolate Hazelnut Spread i Lemon Garlic Tahini Sauce.
Chocolate Hazelnut Spread
Fat
539 kcal/ 100 g
- Białko: 6 g
- Węglowodany: 57 g
- Tłuszcz: 31 g
Ocena zdrowotna: 4/10
Wartości odżywcze: Chocolate Hazelnut SpreadLemon Garlic Tahini Sauce
Fat
250 kcal/ 100 g
- Białko: 6 g
- Węglowodany: 8 g
- Tłuszcz: 22 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Lemon Garlic Tahini Sauce| W 100 g | Chocolate Hazelnut Spread | Lemon Garlic Tahini Sauce |
|---|---|---|
| kcal | 539 | 250 |
| Białko | 6 g | 6 g |
| Węglowodany | 57 g | 8 g |
| Tłuszcz | 31 g | 22 g |
What the numbers say
Per 100 g Chocolate Hazelnut Spread carries 539 kcal against 250 in Lemon Garlic Tahini Sauce — 289 kcal more, 116% on top. The gap sits in the carbs — 57 g in Chocolate Hazelnut Spread against 8 g — and fat points the same way: 31 g in Chocolate Hazelnut Spread against 22 g. The same 539 kcal is 100 g of Chocolate Hazelnut Spread or 216 g of Lemon Garlic Tahini Sauce. Lemon Garlic Tahini Sauce fits a tight calorie budget more easily; Chocolate Hazelnut Spread is the pick when a small volume has to carry the energy.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację