Chocolate Hazelnut Spread и Lemon Garlic Tahini Sauce: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Chocolate Hazelnut Spread и Lemon Garlic Tahini Sauce на 100 г.
Chocolate Hazelnut Spread
Fat
539 kcal/ 100 g
- Белки: 6 g
- Углеводы: 57 g
- Жиры: 31 g
Оценка: 4/10
Открыть Chocolate Hazelnut SpreadLemon Garlic Tahini Sauce
Fat
250 kcal/ 100 g
- Белки: 6 g
- Углеводы: 8 g
- Жиры: 22 g
Оценка: 7/10
Меньше калорий
Открыть Lemon Garlic Tahini Sauce| На 100 г | Chocolate Hazelnut Spread | Lemon Garlic Tahini Sauce |
|---|---|---|
| kcal | 539 | 250 |
| Белки | 6 g | 6 g |
| Углеводы | 57 g | 8 g |
| Жиры | 31 g | 22 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Chocolate Hazelnut Spread 539 ккал против 250 у Lemon Garlic Tahini Sauce — на 289 ккал больше, плюс 116 %. Разница — в углеводах: 57 г у Chocolate Hazelnut Spread против 8 г, и жир туда же: 31 г у Chocolate Hazelnut Spread против 22 г. 539 ккал набирается из 100 г (Chocolate Hazelnut Spread) или 216 г (Lemon Garlic Tahini Sauce). Lemon Garlic Tahini Sauce легче вписать в ограниченную норму; Chocolate Hazelnut Spread берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение