Chocolate Hazelnut Spread vs Coconut Cream: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Chocolate Hazelnut Spread і Coconut Cream на 100 г.
Chocolate Hazelnut Spread
Fat
539 kcal/ 100 g
- Білки: 6 g↑
- Вуглеводи: 57 g
- Жири: 31 g
Оцінка корисності: 4/10
Більше білка
Відкрити: Chocolate Hazelnut SpreadCoconut Cream
Fat
330 kcal/ 100 g
- Білки: 3.3 g
- Вуглеводи: 6 g
- Жири: 34.9 g
Оцінка корисності: 7/10
Менше калорій
Відкрити: Coconut Cream| На 100 г | Chocolate Hazelnut Spread | Coconut Cream |
|---|---|---|
| kcal | 539 | 330 |
| Білки | 6 g | 3.3 g |
| Вуглеводи | 57 g | 6 g |
| Жири | 31 g | 34.9 g |
What the numbers say
Per 100 g Chocolate Hazelnut Spread carries 539 kcal against 330 in Coconut Cream — 209 kcal more, 63% on top. The gap sits in the carbs — 57 g in Chocolate Hazelnut Spread against 6 g — and protein points the same way: 6 g in Chocolate Hazelnut Spread against 3.3 g. The same 539 kcal is 100 g of Chocolate Hazelnut Spread or 163 g of Coconut Cream. Coconut Cream fits a tight calorie budget more easily; Chocolate Hazelnut Spread is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок