Chocolate Hazelnut Spread vs Coconut Cream: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Chocolate Hazelnut Spread i Coconut Cream.
Chocolate Hazelnut Spread
Fat
539 kcal/ 100 g
- Białko: 6 g↑
- Węglowodany: 57 g
- Tłuszcz: 31 g
Ocena zdrowotna: 4/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Chocolate Hazelnut SpreadCoconut Cream
Fat
330 kcal/ 100 g
- Białko: 3.3 g
- Węglowodany: 6 g
- Tłuszcz: 34.9 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Coconut Cream| W 100 g | Chocolate Hazelnut Spread | Coconut Cream |
|---|---|---|
| kcal | 539 | 330 |
| Białko | 6 g | 3.3 g |
| Węglowodany | 57 g | 6 g |
| Tłuszcz | 31 g | 34.9 g |
What the numbers say
Per 100 g Chocolate Hazelnut Spread carries 539 kcal against 330 in Coconut Cream — 209 kcal more, 63% on top. The gap sits in the carbs — 57 g in Chocolate Hazelnut Spread against 6 g — and protein points the same way: 6 g in Chocolate Hazelnut Spread against 3.3 g. The same 539 kcal is 100 g of Chocolate Hazelnut Spread or 163 g of Coconut Cream. Coconut Cream fits a tight calorie budget more easily; Chocolate Hazelnut Spread is the pick when a small volume has to carry the energy.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację