Chili Pomegranate Chicken vs Sesame Crusted Salmon: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Chili Pomegranate Chicken і Sesame Crusted Salmon на 100 г.
Chili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- Білки: 26 g↑
- Вуглеводи: 10 g
- Жири: 8 g
Оцінка корисності: 6/10
Менше калорій
Більше білка
Відкрити: Chili Pomegranate ChickenSesame Crusted Salmon
Protein
240 kcal/ 100 g
- Білки: 25 g
- Вуглеводи: 0 g
- Жири: 15 g
Оцінка корисності: 9/10
Відкрити: Sesame Crusted Salmon| На 100 г | Chili Pomegranate Chicken | Sesame Crusted Salmon |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 240 |
| Білки | 26 g | 25 g |
| Вуглеводи | 10 g | 0 g |
| Жири | 8 g | 15 g |
What the numbers say
Per 100 g Sesame Crusted Salmon carries 240 kcal against 200 in Chili Pomegranate Chicken — 40 kcal more, 20% on top. The gap sits in the fat — 15 g in Sesame Crusted Salmon against 8 g — while carbs runs the other way: 10 g in Chili Pomegranate Chicken against 0 g. Per 100 kcal Chili Pomegranate Chicken carries 13 g of protein against 10.4 g in Sesame Crusted Salmon. Chili Pomegranate Chicken wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок