Chili Pomegranate Chicken vs Sesame Crusted Salmon: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Chili Pomegranate Chicken i Sesame Crusted Salmon.
Chili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- Białko: 26 g↑
- Węglowodany: 10 g
- Tłuszcz: 8 g
Ocena zdrowotna: 6/10
Mniej kalorii
Więcej białka
Wartości odżywcze: Chili Pomegranate ChickenSesame Crusted Salmon
Protein
240 kcal/ 100 g
- Białko: 25 g
- Węglowodany: 0 g
- Tłuszcz: 15 g
Ocena zdrowotna: 9/10
Wartości odżywcze: Sesame Crusted Salmon| W 100 g | Chili Pomegranate Chicken | Sesame Crusted Salmon |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 240 |
| Białko | 26 g | 25 g |
| Węglowodany | 10 g | 0 g |
| Tłuszcz | 8 g | 15 g |
What the numbers say
Per 100 g Sesame Crusted Salmon carries 240 kcal against 200 in Chili Pomegranate Chicken — 40 kcal more, 20% on top. The gap sits in the fat — 15 g in Sesame Crusted Salmon against 8 g — while carbs runs the other way: 10 g in Chili Pomegranate Chicken against 0 g. Per 100 kcal Chili Pomegranate Chicken carries 13 g of protein against 10.4 g in Sesame Crusted Salmon. Chili Pomegranate Chicken wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację