Chili Pomegranate Chicken vs Jerk Chicken Stir-Fry: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Chili Pomegranate Chicken і Jerk Chicken Stir-Fry на 100 г.
Chili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- Білки: 26 g↑
- Вуглеводи: 10 g
- Жири: 8 g
Оцінка корисності: 6/10
Менше калорій
Більше білка
Відкрити: Chili Pomegranate ChickenJerk Chicken Stir-Fry
Protein
230 kcal/ 100 g
- Білки: 25 g
- Вуглеводи: 12 g
- Жири: 10 g
Оцінка корисності: 8/10
Відкрити: Jerk Chicken Stir-Fry| На 100 г | Chili Pomegranate Chicken | Jerk Chicken Stir-Fry |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 230 |
| Білки | 26 g | 25 g |
| Вуглеводи | 10 g | 12 g |
| Жири | 8 g | 10 g |
What the numbers say
Per 100 g Jerk Chicken Stir-Fry carries 230 kcal against 200 in Chili Pomegranate Chicken — 30 kcal more, 15% on top. The gap sits in the fat: 10 g in Jerk Chicken Stir-Fry against 8 g. The same 230 kcal is 100 g of Jerk Chicken Stir-Fry or 115 g of Chili Pomegranate Chicken. Chili Pomegranate Chicken fits a tight calorie budget more easily; Jerk Chicken Stir-Fry is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок