Chili Pomegranate Chicken vs Jerk Chicken Stir-Fry: calories & macros
Confronta calorie, proteine, carboidrati e grassi di Chili Pomegranate Chicken e Jerk Chicken Stir-Fry per 100 g.
Chili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- Proteine: 26 g↑
- Carboidrati: 10 g
- Grassi: 8 g
Punteggio salute: 6/10
Meno calorie
Più proteine
Valori nutrizionali di Chili Pomegranate ChickenJerk Chicken Stir-Fry
Protein
230 kcal/ 100 g
- Proteine: 25 g
- Carboidrati: 12 g
- Grassi: 10 g
Punteggio salute: 8/10
Valori nutrizionali di Jerk Chicken Stir-Fry| Per 100 g | Chili Pomegranate Chicken | Jerk Chicken Stir-Fry |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 230 |
| Proteine | 26 g | 25 g |
| Carboidrati | 10 g | 12 g |
| Grassi | 8 g | 10 g |
What the numbers say
Per 100 g Jerk Chicken Stir-Fry carries 230 kcal against 200 in Chili Pomegranate Chicken — 30 kcal more, 15% on top. The gap sits in the fat: 10 g in Jerk Chicken Stir-Fry against 8 g. The same 230 kcal is 100 g of Jerk Chicken Stir-Fry or 115 g of Chili Pomegranate Chicken. Chili Pomegranate Chicken fits a tight calorie budget more easily; Jerk Chicken Stir-Fry is the pick when a small volume has to carry the energy.
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