Caramelized Onion Dip vs Creamy Smoked Salmon Dip: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Caramelized Onion Dip і Creamy Smoked Salmon Dip на 100 г.
Caramelized Onion Dip
Dairy
220 kcal/ 100 g
- Білки: 3.2 g
- Вуглеводи: 6.5 g
- Жири: 19.5 g
Оцінка корисності: 5/10
Менше калорій
Відкрити: Caramelized Onion DipCreamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Білки: 18 g↑
- Вуглеводи: 3 g
- Жири: 20 g
Оцінка корисності: 7/10
Більше білка
Відкрити: Creamy Smoked Salmon Dip| На 100 г | Caramelized Onion Dip | Creamy Smoked Salmon Dip |
|---|---|---|
| kcal | 220 | 250 |
| Білки | 3.2 g | 18 g |
| Вуглеводи | 6.5 g | 3 g |
| Жири | 19.5 g | 20 g |
What the numbers say
Per 100 g Creamy Smoked Salmon Dip carries 250 kcal against 220 in Caramelized Onion Dip — 30 kcal more, 14% on top. The gap sits in the protein — 18 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 3.2 g — while carbs runs the other way: 6.5 g in Caramelized Onion Dip against 3 g. Per 100 kcal Creamy Smoked Salmon Dip carries 7.2 g of protein against 1.5 g in Caramelized Onion Dip. Caramelized Onion Dip for volume at a low calorie cost, Creamy Smoked Salmon Dip when the meal has to carry protein.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок