Beet Greens Stir-Fry vs Cabbage Roll Casserole: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Beet Greens Stir-Fry і Cabbage Roll Casserole на 100 г.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Білки: 2.5 g
- Вуглеводи: 6 g
- Жири: 1 g
Оцінка корисності: 8/10
Менше калорій
Відкрити: Beet Greens Stir-FryCabbage Roll Casserole
Vegetables
145 kcal/ 100 g
- Білки: 7 g↑
- Вуглеводи: 10 g
- Жири: 8 g
Оцінка корисності: 7/10
Більше білка
Відкрити: Cabbage Roll Casserole| На 100 г | Beet Greens Stir-Fry | Cabbage Roll Casserole |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 145 |
| Білки | 2.5 g | 7 g |
| Вуглеводи | 6 g | 10 g |
| Жири | 1 g | 8 g |
What the numbers say
Per 100 g Cabbage Roll Casserole carries 145 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 110 kcal more, 314% on top. The gap sits in the fat — 8 g in Cabbage Roll Casserole against 1 g — and protein points the same way: 7 g in Cabbage Roll Casserole against 2.5 g. Per 100 kcal Beet Greens Stir-Fry carries 7.1 g of protein against 4.8 g in Cabbage Roll Casserole. Beet Greens Stir-Fry wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок