Beet Greens Stir-Fry vs Cabbage Roll Casserole: calories & macros
Comparez les calories, protéines, glucides et lipides de Beet Greens Stir-Fry et Cabbage Roll Casserole pour 100 g.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Protéines: 2.5 g
- Glucides: 6 g
- Lipides: 1 g
Score santé: 8/10
Moins de calories
Valeurs nutritionnelles : Beet Greens Stir-FryCabbage Roll Casserole
Vegetables
145 kcal/ 100 g
- Protéines: 7 g↑
- Glucides: 10 g
- Lipides: 8 g
Score santé: 7/10
Plus de protéines
Valeurs nutritionnelles : Cabbage Roll Casserole| Pour 100 g | Beet Greens Stir-Fry | Cabbage Roll Casserole |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 145 |
| Protéines | 2.5 g | 7 g |
| Glucides | 6 g | 10 g |
| Lipides | 1 g | 8 g |
What the numbers say
Per 100 g Cabbage Roll Casserole carries 145 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 110 kcal more, 314% on top. The gap sits in the fat — 8 g in Cabbage Roll Casserole against 1 g — and protein points the same way: 7 g in Cabbage Roll Casserole against 2.5 g. Per 100 kcal Beet Greens Stir-Fry carries 7.1 g of protein against 4.8 g in Cabbage Roll Casserole. Beet Greens Stir-Fry wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Suivez-le automatiquement
Scannez n’importe quel repas avec l’app et obtenez aussitôt une estimation des calories et des macros.
Télécharger l’app