Beet Greens Stir-Fry vs Cabbage Roll Casserole: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Beet Greens Stir-Fry i Cabbage Roll Casserole.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Białko: 2.5 g
- Węglowodany: 6 g
- Tłuszcz: 1 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Beet Greens Stir-FryCabbage Roll Casserole
Vegetables
145 kcal/ 100 g
- Białko: 7 g↑
- Węglowodany: 10 g
- Tłuszcz: 8 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Cabbage Roll Casserole| W 100 g | Beet Greens Stir-Fry | Cabbage Roll Casserole |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 145 |
| Białko | 2.5 g | 7 g |
| Węglowodany | 6 g | 10 g |
| Tłuszcz | 1 g | 8 g |
What the numbers say
Per 100 g Cabbage Roll Casserole carries 145 kcal against 35 in Beet Greens Stir-Fry — 110 kcal more, 314% on top. The gap sits in the fat — 8 g in Cabbage Roll Casserole against 1 g — and protein points the same way: 7 g in Cabbage Roll Casserole against 2.5 g. Per 100 kcal Beet Greens Stir-Fry carries 7.1 g of protein against 4.8 g in Cabbage Roll Casserole. Beet Greens Stir-Fry wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację