Artisan Greek Yogurt vs Creamy Smoked Salmon Dip: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Artisan Greek Yogurt і Creamy Smoked Salmon Dip на 100 г.
Artisan Greek Yogurt
Dairy
100 kcal/ 100 g
- Білки: 10 g
- Вуглеводи: 4 g
- Жири: 5 g
Оцінка корисності: 9/10
Менше калорій
Відкрити: Artisan Greek YogurtCreamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Білки: 18 g↑
- Вуглеводи: 3 g
- Жири: 20 g
Оцінка корисності: 7/10
Більше білка
Відкрити: Creamy Smoked Salmon Dip| На 100 г | Artisan Greek Yogurt | Creamy Smoked Salmon Dip |
|---|---|---|
| kcal | 100 | 250 |
| Білки | 10 g | 18 g |
| Вуглеводи | 4 g | 3 g |
| Жири | 5 g | 20 g |
What the numbers say
Per 100 g Creamy Smoked Salmon Dip carries 250 kcal against 100 in Artisan Greek Yogurt — 150 kcal more, 150% on top. The gap sits in the fat — 20 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 5 g — and protein points the same way: 18 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 10 g. Per 100 kcal Artisan Greek Yogurt carries 10 g of protein against 7.2 g in Creamy Smoked Salmon Dip. Artisan Greek Yogurt wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок