Almonds vs Cinnamon Almond Granola: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Almonds і Cinnamon Almond Granola на 100 г.
Almonds
Snacks
579 kcal/ 100 g
- Білки: 21 g↑
- Вуглеводи: 22 g
- Жири: 50 g
Оцінка корисності: 5/10
Більше білка
Відкрити: AlmondsCinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Білки: 10 g
- Вуглеводи: 60 g
- Жири: 20 g
Оцінка корисності: 7/10
Менше калорій
Відкрити: Cinnamon Almond Granola| На 100 г | Almonds | Cinnamon Almond Granola |
|---|---|---|
| kcal | 579 | 450 |
| Білки | 21 g | 10 g |
| Вуглеводи | 22 g | 60 g |
| Жири | 50 g | 20 g |
What the numbers say
Per 100 g Almonds carries 579 kcal against 450 in Cinnamon Almond Granola — 129 kcal more, 29% on top. The gap sits in the fat — 50 g in Almonds against 20 g — while carbs runs the other way: 60 g in Cinnamon Almond Granola against 22 g. Per 100 kcal Almonds carries 3.6 g of protein against 2.2 g in Cinnamon Almond Granola. Cinnamon Almond Granola for volume at a low calorie cost, Almonds when the meal has to carry protein.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок