Savory Veggie Sushi vs Vegan Sweet Potato Black Bean Quesadilla: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Savory Veggie Sushi ve Vegan Sweet Potato Black Bean Quesadilla karşılaştırması.
Savory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Protein: 3 g
- Karbonhidrat: 31 g
- Yağ: 1.5 g
Sağlık puanı: 7/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Savory Veggie SushiVegan Sweet Potato Black Bean Quesadilla
Restaurant
250 kcal/ 100 g
- Protein: 8 g↑
- Karbonhidrat: 40 g
- Yağ: 8 g
Sağlık puanı: 7/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Vegan Sweet Potato Black Bean Quesadilla| 100 g başına | Savory Veggie Sushi | Vegan Sweet Potato Black Bean Quesadilla |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 250 |
| Protein | 3 g | 8 g |
| Karbonhidrat | 31 g | 40 g |
| Yağ | 1.5 g | 8 g |
What the numbers say
Per 100 g Vegan Sweet Potato Black Bean Quesadilla carries 250 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 100 kcal more, 67% on top. The gap sits in the fat — 8 g in Vegan Sweet Potato Black Bean Quesadilla against 1.5 g — and carbs points the same way: 40 g in Vegan Sweet Potato Black Bean Quesadilla against 31 g. Per 100 kcal Vegan Sweet Potato Black Bean Quesadilla carries 3.2 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi for volume at a low calorie cost, Vegan Sweet Potato Black Bean Quesadilla when the meal has to carry protein.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin