Savory Veggie Sushi vs Vegan Sweet Potato Black Bean Quesadilla: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Savory Veggie Sushi і Vegan Sweet Potato Black Bean Quesadilla на 100 г.
Savory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Білки: 3 g
- Вуглеводи: 31 g
- Жири: 1.5 g
Оцінка корисності: 7/10
Менше калорій
Відкрити: Savory Veggie SushiVegan Sweet Potato Black Bean Quesadilla
Restaurant
250 kcal/ 100 g
- Білки: 8 g↑
- Вуглеводи: 40 g
- Жири: 8 g
Оцінка корисності: 7/10
Більше білка
Відкрити: Vegan Sweet Potato Black Bean Quesadilla| На 100 г | Savory Veggie Sushi | Vegan Sweet Potato Black Bean Quesadilla |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 250 |
| Білки | 3 g | 8 g |
| Вуглеводи | 31 g | 40 g |
| Жири | 1.5 g | 8 g |
What the numbers say
Per 100 g Vegan Sweet Potato Black Bean Quesadilla carries 250 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 100 kcal more, 67% on top. The gap sits in the fat — 8 g in Vegan Sweet Potato Black Bean Quesadilla against 1.5 g — and carbs points the same way: 40 g in Vegan Sweet Potato Black Bean Quesadilla against 31 g. Per 100 kcal Vegan Sweet Potato Black Bean Quesadilla carries 3.2 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi for volume at a low calorie cost, Vegan Sweet Potato Black Bean Quesadilla when the meal has to carry protein.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок