Savory Avocado Smoothie vs Sunny Citrus Smoothie: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Savory Avocado Smoothie ve Sunny Citrus Smoothie karşılaştırması.
Savory Avocado Smoothie
Beverages
160 kcal/ 100 g
- Protein: 4 g↑
- Karbonhidrat: 14 g
- Yağ: 10 g
Sağlık puanı: 8/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Savory Avocado SmoothieSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Protein: 1 g
- Karbonhidrat: 20 g
- Yağ: 0.5 g
Sağlık puanı: 9/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Sunny Citrus Smoothie| 100 g başına | Savory Avocado Smoothie | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 160 | 85 |
| Protein | 4 g | 1 g |
| Karbonhidrat | 14 g | 20 g |
| Yağ | 10 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Savory Avocado Smoothie carries 160 kcal against 85 in Sunny Citrus Smoothie — 75 kcal more, 88% on top. The gap sits in the fat — 10 g in Savory Avocado Smoothie against 0.5 g — while carbs runs the other way: 20 g in Sunny Citrus Smoothie against 14 g. The same 160 kcal is 100 g of Savory Avocado Smoothie or 188 g of Sunny Citrus Smoothie. Sunny Citrus Smoothie fits a tight calorie budget more easily; Savory Avocado Smoothie is the pick when a small volume has to carry the energy.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin