Savory Avocado Smoothie и Sunny Citrus Smoothie: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Savory Avocado Smoothie и Sunny Citrus Smoothie на 100 г.
Savory Avocado Smoothie
Beverages
160 kcal/ 100 g
- Белки: 4 g↑
- Углеводы: 14 g
- Жиры: 10 g
Оценка: 8/10
Больше белка
Открыть Savory Avocado SmoothieSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Белки: 1 g
- Углеводы: 20 g
- Жиры: 0.5 g
Оценка: 9/10
Меньше калорий
Открыть Sunny Citrus Smoothie| На 100 г | Savory Avocado Smoothie | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 160 | 85 |
| Белки | 4 g | 1 g |
| Углеводы | 14 g | 20 g |
| Жиры | 10 g | 0.5 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Savory Avocado Smoothie 160 ккал против 85 у Sunny Citrus Smoothie — на 75 ккал больше, плюс 88 %. Разница — в жире: 10 г у Savory Avocado Smoothie против 0.5 г, а углеводы наоборот: 20 г у Sunny Citrus Smoothie против 14 г. 160 ккал набирается из 100 г (Savory Avocado Smoothie) или 188 г (Sunny Citrus Smoothie). Sunny Citrus Smoothie легче вписать в ограниченную норму; Savory Avocado Smoothie берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение