Ramen with Miso Broth vs Vegetable Lo Mein: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Ramen with Miso Broth ve Vegetable Lo Mein karşılaştırması.
Ramen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- Protein: 5 g
- Karbonhidrat: 25 g
- Yağ: 4 g
Sağlık puanı: 6/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Ramen with Miso BrothVegetable Lo Mein
Noodle
200 kcal/ 100 g
- Protein: 8 g↑
- Karbonhidrat: 38 g
- Yağ: 4 g
Sağlık puanı: 7/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Vegetable Lo Mein| 100 g başına | Ramen with Miso Broth | Vegetable Lo Mein |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 200 |
| Protein | 5 g | 8 g |
| Karbonhidrat | 25 g | 38 g |
| Yağ | 4 g | 4 g |
What the numbers say
Per 100 g Vegetable Lo Mein carries 200 kcal against 130 in Ramen with Miso Broth — 70 kcal more, 54% on top. The gap sits in the carbs — 38 g in Vegetable Lo Mein against 25 g — and protein points the same way: 8 g in Vegetable Lo Mein against 5 g. The same 200 kcal is 100 g of Vegetable Lo Mein or 154 g of Ramen with Miso Broth. Ramen with Miso Broth fits a tight calorie budget more easily; Vegetable Lo Mein is the pick when a small volume has to carry the energy.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin