Ramen with Miso Broth vs Vegetable Lo Mein: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Ramen with Miso Broth i Vegetable Lo Mein.
Ramen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- Białko: 5 g
- Węglowodany: 25 g
- Tłuszcz: 4 g
Ocena zdrowotna: 6/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Ramen with Miso BrothVegetable Lo Mein
Noodle
200 kcal/ 100 g
- Białko: 8 g↑
- Węglowodany: 38 g
- Tłuszcz: 4 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Vegetable Lo Mein| W 100 g | Ramen with Miso Broth | Vegetable Lo Mein |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 200 |
| Białko | 5 g | 8 g |
| Węglowodany | 25 g | 38 g |
| Tłuszcz | 4 g | 4 g |
What the numbers say
Per 100 g Vegetable Lo Mein carries 200 kcal against 130 in Ramen with Miso Broth — 70 kcal more, 54% on top. The gap sits in the carbs — 38 g in Vegetable Lo Mein against 25 g — and protein points the same way: 8 g in Vegetable Lo Mein against 5 g. The same 200 kcal is 100 g of Vegetable Lo Mein or 154 g of Ramen with Miso Broth. Ramen with Miso Broth fits a tight calorie budget more easily; Vegetable Lo Mein is the pick when a small volume has to carry the energy.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację