Ramen with Miso Broth и Vegetable Lo Mein: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Ramen with Miso Broth и Vegetable Lo Mein на 100 г.
Ramen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- Белки: 5 g
- Углеводы: 25 g
- Жиры: 4 g
Оценка: 6/10
Меньше калорий
Открыть Ramen with Miso BrothVegetable Lo Mein
Noodle
200 kcal/ 100 g
- Белки: 8 g↑
- Углеводы: 38 g
- Жиры: 4 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Vegetable Lo Mein| На 100 г | Ramen with Miso Broth | Vegetable Lo Mein |
|---|---|---|
| kcal | 130 | 200 |
| Белки | 5 g | 8 g |
| Углеводы | 25 g | 38 g |
| Жиры | 4 g | 4 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Vegetable Lo Mein 200 ккал против 130 у Ramen with Miso Broth — на 70 ккал больше, плюс 54 %. Разница — в углеводах: 38 г у Vegetable Lo Mein против 25 г, и белок туда же: 8 г у Vegetable Lo Mein против 5 г. 200 ккал набирается из 100 г (Vegetable Lo Mein) или 154 г (Ramen with Miso Broth). Ramen with Miso Broth легче вписать в ограниченную норму; Vegetable Lo Mein берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение