Mediterranean Vegetable Pasta vs Spinach Artichoke Pasta: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Mediterranean Vegetable Pasta ve Spinach Artichoke Pasta karşılaştırması.
Mediterranean Vegetable Pasta
Pasta
145 kcal/ 100 g
- Protein: 5 g
- Karbonhidrat: 28 g
- Yağ: 3 g
Sağlık puanı: 7/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Mediterranean Vegetable PastaSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Protein: 9 g↑
- Karbonhidrat: 42 g
- Yağ: 14 g
Sağlık puanı: 8/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Spinach Artichoke Pasta| 100 g başına | Mediterranean Vegetable Pasta | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 145 | 320 |
| Protein | 5 g | 9 g |
| Karbonhidrat | 28 g | 42 g |
| Yağ | 3 g | 14 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 145 in Mediterranean Vegetable Pasta — 175 kcal more, 121% on top. The gap sits in the fat — 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 3 g — and carbs points the same way: 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 28 g. The same 320 kcal is 100 g of Spinach Artichoke Pasta or 221 g of Mediterranean Vegetable Pasta. Mediterranean Vegetable Pasta fits a tight calorie budget more easily; Spinach Artichoke Pasta is the pick when a small volume has to carry the energy.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin