Mediterranean Vegetable Pasta vs Spinach Artichoke Pasta: calories & macros
Mediterranean Vegetable Pasta와(과) Spinach Artichoke Pasta의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Mediterranean Vegetable Pasta
Pasta
145 kcal/ 100 g
- 단백질: 5 g
- 탄수화물: 28 g
- 지방: 3 g
건강 점수: 7/10
칼로리가 더 낮음
Mediterranean Vegetable Pasta 영양 정보 보기Spinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- 단백질: 9 g↑
- 탄수화물: 42 g
- 지방: 14 g
건강 점수: 8/10
단백질이 더 많음
Spinach Artichoke Pasta 영양 정보 보기| 100 g당 | Mediterranean Vegetable Pasta | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 145 | 320 |
| 단백질 | 5 g | 9 g |
| 탄수화물 | 28 g | 42 g |
| 지방 | 3 g | 14 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 145 in Mediterranean Vegetable Pasta — 175 kcal more, 121% on top. The gap sits in the fat — 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 3 g — and carbs points the same way: 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 28 g. The same 320 kcal is 100 g of Spinach Artichoke Pasta or 221 g of Mediterranean Vegetable Pasta. Mediterranean Vegetable Pasta fits a tight calorie budget more easily; Spinach Artichoke Pasta is the pick when a small volume has to carry the energy.
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