Mango Coconut Rice vs Wild Rice Pilaf with Cranberries: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Mango Coconut Rice ve Wild Rice Pilaf with Cranberries karşılaştırması.
Mango Coconut Rice
Grains
140 kcal/ 100 g
- Protein: 2.5 g
- Karbonhidrat: 30 g
- Yağ: 0.5 g
Sağlık puanı: 6/10
Besin değerleri: Mango Coconut RiceWild Rice Pilaf with Cranberries
Grains
140 kcal/ 100 g
- Protein: 4 g↑
- Karbonhidrat: 30 g
- Yağ: 2 g
Sağlık puanı: 7/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Wild Rice Pilaf with Cranberries| 100 g başına | Mango Coconut Rice | Wild Rice Pilaf with Cranberries |
|---|---|---|
| kcal | 140 | 140 |
| Protein | 2.5 g | 4 g |
| Karbonhidrat | 30 g | 30 g |
| Yağ | 0.5 g | 2 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Mango Coconut Rice 140 kcal, Wild Rice Pilaf with Cranberries 140 kcal. The gap sits in the fat: 2 g in Wild Rice Pilaf with Cranberries against 0.5 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Wild Rice Pilaf with Cranberries brings more fat.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin