Mango Coconut Rice vs Wild Rice Pilaf with Cranberries: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Mango Coconut Rice i Wild Rice Pilaf with Cranberries.
Mango Coconut Rice
Grains
140 kcal/ 100 g
- Białko: 2.5 g
- Węglowodany: 30 g
- Tłuszcz: 0.5 g
Ocena zdrowotna: 6/10
Wartości odżywcze: Mango Coconut RiceWild Rice Pilaf with Cranberries
Grains
140 kcal/ 100 g
- Białko: 4 g↑
- Węglowodany: 30 g
- Tłuszcz: 2 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Wild Rice Pilaf with Cranberries| W 100 g | Mango Coconut Rice | Wild Rice Pilaf with Cranberries |
|---|---|---|
| kcal | 140 | 140 |
| Białko | 2.5 g | 4 g |
| Węglowodany | 30 g | 30 g |
| Tłuszcz | 0.5 g | 2 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Mango Coconut Rice 140 kcal, Wild Rice Pilaf with Cranberries 140 kcal. The gap sits in the fat: 2 g in Wild Rice Pilaf with Cranberries against 0.5 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Wild Rice Pilaf with Cranberries brings more fat.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację