Mango Coconut Rice vs Wild Rice Pilaf with Cranberries: calories & macros
Vergleiche Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett von Mango Coconut Rice und Wild Rice Pilaf with Cranberries pro 100 g.
Mango Coconut Rice
Grains
140 kcal/ 100 g
- Protein: 2.5 g
- Kohlenhydrate: 30 g
- Fett: 0.5 g
Gesundheitswert: 6/10
Nährwerte von Mango Coconut Rice ansehenWild Rice Pilaf with Cranberries
Grains
140 kcal/ 100 g
- Protein: 4 g↑
- Kohlenhydrate: 30 g
- Fett: 2 g
Gesundheitswert: 7/10
Mehr Protein
Nährwerte von Wild Rice Pilaf with Cranberries ansehen| Pro 100 g | Mango Coconut Rice | Wild Rice Pilaf with Cranberries |
|---|---|---|
| kcal | 140 | 140 |
| Protein | 2.5 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 30 g | 30 g |
| Fett | 0.5 g | 2 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Mango Coconut Rice 140 kcal, Wild Rice Pilaf with Cranberries 140 kcal. The gap sits in the fat: 2 g in Wild Rice Pilaf with Cranberries against 0.5 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Wild Rice Pilaf with Cranberries brings more fat.
Automatisch erfassen
Scanne jede Mahlzeit mit der App und erhalte sofort eine Schätzung von Kalorien und Makros.
Hol dir die App