Mango Coconut Rice vs Wild Rice Pilaf with Cranberries: calories & macros
Comparez les calories, protéines, glucides et lipides de Mango Coconut Rice et Wild Rice Pilaf with Cranberries pour 100 g.
Mango Coconut Rice
Grains
140 kcal/ 100 g
- Protéines: 2.5 g
- Glucides: 30 g
- Lipides: 0.5 g
Score santé: 6/10
Valeurs nutritionnelles : Mango Coconut RiceWild Rice Pilaf with Cranberries
Grains
140 kcal/ 100 g
- Protéines: 4 g↑
- Glucides: 30 g
- Lipides: 2 g
Score santé: 7/10
Plus de protéines
Valeurs nutritionnelles : Wild Rice Pilaf with Cranberries| Pour 100 g | Mango Coconut Rice | Wild Rice Pilaf with Cranberries |
|---|---|---|
| kcal | 140 | 140 |
| Protéines | 2.5 g | 4 g |
| Glucides | 30 g | 30 g |
| Lipides | 0.5 g | 2 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Mango Coconut Rice 140 kcal, Wild Rice Pilaf with Cranberries 140 kcal. The gap sits in the fat: 2 g in Wild Rice Pilaf with Cranberries against 0.5 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Wild Rice Pilaf with Cranberries brings more fat.
Suivez-le automatiquement
Scannez n’importe quel repas avec l’app et obtenez aussitôt une estimation des calories et des macros.
Télécharger l’app