Herbed Tomato Chickpea Salad vs Tomato Basil Quinoa Salad: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Herbed Tomato Chickpea Salad ve Tomato Basil Quinoa Salad karşılaştırması.
Herbed Tomato Chickpea Salad
Salad
100 kcal/ 100 g
- Protein: 5 g↑
- Karbonhidrat: 15 g
- Yağ: 3 g
Sağlık puanı: 8/10
Daha az kalori
Daha fazla protein
Besin değerleri: Herbed Tomato Chickpea SaladTomato Basil Quinoa Salad
Salad
120 kcal/ 100 g
- Protein: 4.5 g
- Karbonhidrat: 20 g
- Yağ: 3 g
Sağlık puanı: 8/10
Besin değerleri: Tomato Basil Quinoa Salad| 100 g başına | Herbed Tomato Chickpea Salad | Tomato Basil Quinoa Salad |
|---|---|---|
| kcal | 100 | 120 |
| Protein | 5 g | 4.5 g |
| Karbonhidrat | 15 g | 20 g |
| Yağ | 3 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g Tomato Basil Quinoa Salad carries 120 kcal against 100 in Herbed Tomato Chickpea Salad — 20 kcal more, 20% on top. The gap sits in the carbs: 20 g in Tomato Basil Quinoa Salad against 15 g. Per 100 kcal Herbed Tomato Chickpea Salad carries 5 g of protein against 3.8 g in Tomato Basil Quinoa Salad. Herbed Tomato Chickpea Salad wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin