Herbed Tomato Chickpea Salad и Tomato Basil Quinoa Salad: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Herbed Tomato Chickpea Salad и Tomato Basil Quinoa Salad на 100 г.
Herbed Tomato Chickpea Salad
Salad
100 kcal/ 100 g
- Белки: 5 g↑
- Углеводы: 15 g
- Жиры: 3 g
Оценка: 8/10
Меньше калорий
Больше белка
Открыть Herbed Tomato Chickpea SaladTomato Basil Quinoa Salad
Salad
120 kcal/ 100 g
- Белки: 4.5 g
- Углеводы: 20 g
- Жиры: 3 g
Оценка: 8/10
Открыть Tomato Basil Quinoa Salad| На 100 г | Herbed Tomato Chickpea Salad | Tomato Basil Quinoa Salad |
|---|---|---|
| kcal | 100 | 120 |
| Белки | 5 g | 4.5 g |
| Углеводы | 15 g | 20 g |
| Жиры | 3 g | 3 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Tomato Basil Quinoa Salad 120 ккал против 100 у Herbed Tomato Chickpea Salad — на 20 ккал больше, плюс 20 %. Разница — в углеводах: 20 г у Tomato Basil Quinoa Salad против 15 г. На 100 ккал у Herbed Tomato Chickpea Salad 5 г белка против 3.8 г у Tomato Basil Quinoa Salad. Herbed Tomato Chickpea Salad выигрывает по обоим пунктам: меньше калорий на 100 г и больше белка на эти калории.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение