Creamy Avocado Pasta vs Spinach Artichoke Pasta: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Creamy Avocado Pasta ve Spinach Artichoke Pasta karşılaştırması.
Creamy Avocado Pasta
Pasta
250 kcal/ 100 g
- Protein: 5 g
- Karbonhidrat: 26 g
- Yağ: 15 g
Sağlık puanı: 7/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Creamy Avocado PastaSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Protein: 9 g↑
- Karbonhidrat: 42 g
- Yağ: 14 g
Sağlık puanı: 8/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Spinach Artichoke Pasta| 100 g başına | Creamy Avocado Pasta | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 320 |
| Protein | 5 g | 9 g |
| Karbonhidrat | 26 g | 42 g |
| Yağ | 15 g | 14 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 250 in Creamy Avocado Pasta — 70 kcal more, 28% on top. The gap sits in the carbs — 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 26 g — and protein points the same way: 9 g in Spinach Artichoke Pasta against 5 g. The same 320 kcal is 100 g of Spinach Artichoke Pasta or 128 g of Creamy Avocado Pasta. Creamy Avocado Pasta fits a tight calorie budget more easily; Spinach Artichoke Pasta is the pick when a small volume has to carry the energy.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin