Creamy Avocado Pasta vs Spinach Artichoke Pasta: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Creamy Avocado Pasta e Spinach Artichoke Pasta por 100 g.
Creamy Avocado Pasta
Pasta
250 kcal/ 100 g
- Proteína: 5 g
- Hidratos de carbono: 26 g
- Gordura: 15 g
Pontuação de saúde: 7/10
Menos calorias
Ver informação nutricional de Creamy Avocado PastaSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Proteína: 9 g↑
- Hidratos de carbono: 42 g
- Gordura: 14 g
Pontuação de saúde: 8/10
Mais proteína
Ver informação nutricional de Spinach Artichoke Pasta| Por 100 g | Creamy Avocado Pasta | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 320 |
| Proteína | 5 g | 9 g |
| Hidratos de carbono | 26 g | 42 g |
| Gordura | 15 g | 14 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 250 in Creamy Avocado Pasta — 70 kcal more, 28% on top. The gap sits in the carbs — 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 26 g — and protein points the same way: 9 g in Spinach Artichoke Pasta against 5 g. The same 320 kcal is 100 g of Spinach Artichoke Pasta or 128 g of Creamy Avocado Pasta. Creamy Avocado Pasta fits a tight calorie budget more easily; Spinach Artichoke Pasta is the pick when a small volume has to carry the energy.
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