Cinnamon Almond Granola vs Mango Avocado Sushi Rolls: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Cinnamon Almond Granola ve Mango Avocado Sushi Rolls karşılaştırması.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Protein: 10 g↑
- Karbonhidrat: 60 g
- Yağ: 20 g
Sağlık puanı: 7/10
Daha fazla protein
Besin değerleri: Cinnamon Almond GranolaMango Avocado Sushi Rolls
Snacks
130 kcal/ 100 g
- Protein: 4 g
- Karbonhidrat: 21 g
- Yağ: 3 g
Sağlık puanı: 8/10
Daha az kalori
Besin değerleri: Mango Avocado Sushi Rolls| 100 g başına | Cinnamon Almond Granola | Mango Avocado Sushi Rolls |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 130 |
| Protein | 10 g | 4 g |
| Karbonhidrat | 60 g | 21 g |
| Yağ | 20 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 130 in Mango Avocado Sushi Rolls — 320 kcal more, 246% on top. The gap sits in the carbs — 60 g in Cinnamon Almond Granola against 21 g — and fat points the same way: 20 g in Cinnamon Almond Granola against 3 g. The same 450 kcal is 100 g of Cinnamon Almond Granola or 346 g of Mango Avocado Sushi Rolls. Mango Avocado Sushi Rolls fits a tight calorie budget more easily; Cinnamon Almond Granola is the pick when a small volume has to carry the energy.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin