Cinnamon Almond Granola vs Mango Avocado Sushi Rolls: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Cinnamon Almond Granola і Mango Avocado Sushi Rolls на 100 г.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Білки: 10 g↑
- Вуглеводи: 60 g
- Жири: 20 g
Оцінка корисності: 7/10
Більше білка
Відкрити: Cinnamon Almond GranolaMango Avocado Sushi Rolls
Snacks
130 kcal/ 100 g
- Білки: 4 g
- Вуглеводи: 21 g
- Жири: 3 g
Оцінка корисності: 8/10
Менше калорій
Відкрити: Mango Avocado Sushi Rolls| На 100 г | Cinnamon Almond Granola | Mango Avocado Sushi Rolls |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 130 |
| Білки | 10 g | 4 g |
| Вуглеводи | 60 g | 21 g |
| Жири | 20 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 130 in Mango Avocado Sushi Rolls — 320 kcal more, 246% on top. The gap sits in the carbs — 60 g in Cinnamon Almond Granola against 21 g — and fat points the same way: 20 g in Cinnamon Almond Granola against 3 g. The same 450 kcal is 100 g of Cinnamon Almond Granola or 346 g of Mango Avocado Sushi Rolls. Mango Avocado Sushi Rolls fits a tight calorie budget more easily; Cinnamon Almond Granola is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок