Cinnamon Almond Granola vs Mango Avocado Sushi Rolls: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Cinnamon Almond Granola وMango Avocado Sushi Rolls لكل 100 غ.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- البروتين: 10 g↑
- الكربوهيدرات: 60 g
- الدهون: 20 g
التقييم الصحي: 7/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Cinnamon Almond GranolaMango Avocado Sushi Rolls
Snacks
130 kcal/ 100 g
- البروتين: 4 g
- الكربوهيدرات: 21 g
- الدهون: 3 g
التقييم الصحي: 8/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Mango Avocado Sushi Rolls| لكل 100 غ | Cinnamon Almond Granola | Mango Avocado Sushi Rolls |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 130 |
| البروتين | 10 g | 4 g |
| الكربوهيدرات | 60 g | 21 g |
| الدهون | 20 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g Cinnamon Almond Granola carries 450 kcal against 130 in Mango Avocado Sushi Rolls — 320 kcal more, 246% on top. The gap sits in the carbs — 60 g in Cinnamon Almond Granola against 21 g — and fat points the same way: 20 g in Cinnamon Almond Granola against 3 g. The same 450 kcal is 100 g of Cinnamon Almond Granola or 346 g of Mango Avocado Sushi Rolls. Mango Avocado Sushi Rolls fits a tight calorie budget more easily; Cinnamon Almond Granola is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق