Chili Pomegranate Chicken vs Orange Ginger Glazed Salmon: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Chili Pomegranate Chicken ve Orange Ginger Glazed Salmon karşılaştırması.
Chili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- Protein: 26 g↑
- Karbonhidrat: 10 g
- Yağ: 8 g
Sağlık puanı: 6/10
Daha az kalori
Daha fazla protein
Besin değerleri: Chili Pomegranate ChickenOrange Ginger Glazed Salmon
Protein
206 kcal/ 100 g
- Protein: 22 g
- Karbonhidrat: 8 g
- Yağ: 10 g
Sağlık puanı: 8/10
Besin değerleri: Orange Ginger Glazed Salmon| 100 g başına | Chili Pomegranate Chicken | Orange Ginger Glazed Salmon |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 206 |
| Protein | 26 g | 22 g |
| Karbonhidrat | 10 g | 8 g |
| Yağ | 8 g | 10 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Chili Pomegranate Chicken 200 kcal, Orange Ginger Glazed Salmon 206 kcal. The gap sits in the fat — 10 g in Orange Ginger Glazed Salmon against 8 g — while protein runs the other way: 26 g in Chili Pomegranate Chicken against 22 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Orange Ginger Glazed Salmon brings more fat. The catalog's health score puts Orange Ginger Glazed Salmon at 8 out of 10 and Chili Pomegranate Chicken at 6.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin