Chili Pomegranate Chicken vs Orange Ginger Glazed Salmon: calories & macros
Compara las calorías, proteínas, carbohidratos y grasas de Chili Pomegranate Chicken y Orange Ginger Glazed Salmon por 100 g.
Chili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- Proteínas: 26 g↑
- Carbohidratos: 10 g
- Grasas: 8 g
Puntuación de salud: 6/10
Menos calorías
Más proteínas
Ver la información nutricional de Chili Pomegranate ChickenOrange Ginger Glazed Salmon
Protein
206 kcal/ 100 g
- Proteínas: 22 g
- Carbohidratos: 8 g
- Grasas: 10 g
Puntuación de salud: 8/10
Ver la información nutricional de Orange Ginger Glazed Salmon| Por 100 g | Chili Pomegranate Chicken | Orange Ginger Glazed Salmon |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 206 |
| Proteínas | 26 g | 22 g |
| Carbohidratos | 10 g | 8 g |
| Grasas | 8 g | 10 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Chili Pomegranate Chicken 200 kcal, Orange Ginger Glazed Salmon 206 kcal. The gap sits in the fat — 10 g in Orange Ginger Glazed Salmon against 8 g — while protein runs the other way: 26 g in Chili Pomegranate Chicken against 22 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Orange Ginger Glazed Salmon brings more fat. The catalog's health score puts Orange Ginger Glazed Salmon at 8 out of 10 and Chili Pomegranate Chicken at 6.
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