Chili Pomegranate Chicken vs Orange Ginger Glazed Salmon: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Chili Pomegranate Chicken e Orange Ginger Glazed Salmon por 100 g.
Chili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- Proteína: 26 g↑
- Hidratos de carbono: 10 g
- Gordura: 8 g
Pontuação de saúde: 6/10
Menos calorias
Mais proteína
Ver informação nutricional de Chili Pomegranate ChickenOrange Ginger Glazed Salmon
Protein
206 kcal/ 100 g
- Proteína: 22 g
- Hidratos de carbono: 8 g
- Gordura: 10 g
Pontuação de saúde: 8/10
Ver informação nutricional de Orange Ginger Glazed Salmon| Por 100 g | Chili Pomegranate Chicken | Orange Ginger Glazed Salmon |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 206 |
| Proteína | 26 g | 22 g |
| Hidratos de carbono | 10 g | 8 g |
| Gordura | 8 g | 10 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Chili Pomegranate Chicken 200 kcal, Orange Ginger Glazed Salmon 206 kcal. The gap sits in the fat — 10 g in Orange Ginger Glazed Salmon against 8 g — while protein runs the other way: 26 g in Chili Pomegranate Chicken against 22 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Orange Ginger Glazed Salmon brings more fat. The catalog's health score puts Orange Ginger Glazed Salmon at 8 out of 10 and Chili Pomegranate Chicken at 6.
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