Chili Pomegranate Chicken vs Orange Ginger Glazed Salmon: calories & macros
Vergleiche Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett von Chili Pomegranate Chicken und Orange Ginger Glazed Salmon pro 100 g.
Chili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- Protein: 26 g↑
- Kohlenhydrate: 10 g
- Fett: 8 g
Gesundheitswert: 6/10
Weniger Kalorien
Mehr Protein
Nährwerte von Chili Pomegranate Chicken ansehenOrange Ginger Glazed Salmon
Protein
206 kcal/ 100 g
- Protein: 22 g
- Kohlenhydrate: 8 g
- Fett: 10 g
Gesundheitswert: 8/10
Nährwerte von Orange Ginger Glazed Salmon ansehen| Pro 100 g | Chili Pomegranate Chicken | Orange Ginger Glazed Salmon |
|---|---|---|
| kcal | 200 | 206 |
| Protein | 26 g | 22 g |
| Kohlenhydrate | 10 g | 8 g |
| Fett | 8 g | 10 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Chili Pomegranate Chicken 200 kcal, Orange Ginger Glazed Salmon 206 kcal. The gap sits in the fat — 10 g in Orange Ginger Glazed Salmon against 8 g — while protein runs the other way: 26 g in Chili Pomegranate Chicken against 22 g. The calories land in the same place, so the choice is the macros: Orange Ginger Glazed Salmon brings more fat. The catalog's health score puts Orange Ginger Glazed Salmon at 8 out of 10 and Chili Pomegranate Chicken at 6.
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