Berry Protein Smoothie vs Sunny Citrus Smoothie: calories & macros
100 g başına kalori, protein, karbonhidrat ve yağ: Berry Protein Smoothie ve Sunny Citrus Smoothie karşılaştırması.
Berry Protein Smoothie
Beverages
70 kcal/ 100 g
- Protein: 3 g↑
- Karbonhidrat: 11 g
- Yağ: 1 g
Sağlık puanı: 8/10
Daha az kalori
Daha fazla protein
Besin değerleri: Berry Protein SmoothieSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Protein: 1 g
- Karbonhidrat: 20 g
- Yağ: 0.5 g
Sağlık puanı: 9/10
Besin değerleri: Sunny Citrus Smoothie| 100 g başına | Berry Protein Smoothie | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 70 | 85 |
| Protein | 3 g | 1 g |
| Karbonhidrat | 11 g | 20 g |
| Yağ | 1 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Sunny Citrus Smoothie carries 85 kcal against 70 in Berry Protein Smoothie — 15 kcal more, 21% on top. The gap sits in the carbs: 20 g in Sunny Citrus Smoothie against 11 g. Per 100 kcal Berry Protein Smoothie carries 4.3 g of protein against 1.2 g in Sunny Citrus Smoothie. Berry Protein Smoothie wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Otomatik takip edin
Uygulamayla her öğünü tarayın, kalori ve makro tahminini anında alın.
Uygulamayı edinin