Berry Protein Smoothie vs Sunny Citrus Smoothie: calories & macros
Comparez les calories, protéines, glucides et lipides de Berry Protein Smoothie et Sunny Citrus Smoothie pour 100 g.
Berry Protein Smoothie
Beverages
70 kcal/ 100 g
- Protéines: 3 g↑
- Glucides: 11 g
- Lipides: 1 g
Score santé: 8/10
Moins de calories
Plus de protéines
Valeurs nutritionnelles : Berry Protein SmoothieSunny Citrus Smoothie
Beverages
85 kcal/ 100 g
- Protéines: 1 g
- Glucides: 20 g
- Lipides: 0.5 g
Score santé: 9/10
Valeurs nutritionnelles : Sunny Citrus Smoothie| Pour 100 g | Berry Protein Smoothie | Sunny Citrus Smoothie |
|---|---|---|
| kcal | 70 | 85 |
| Protéines | 3 g | 1 g |
| Glucides | 11 g | 20 g |
| Lipides | 1 g | 0.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Sunny Citrus Smoothie carries 85 kcal against 70 in Berry Protein Smoothie — 15 kcal more, 21% on top. The gap sits in the carbs: 20 g in Sunny Citrus Smoothie against 11 g. Per 100 kcal Berry Protein Smoothie carries 4.3 g of protein against 1.2 g in Sunny Citrus Smoothie. Berry Protein Smoothie wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
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