Tomato Basil Quinoa Salad и Vegan Taco Salad Bowl: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Tomato Basil Quinoa Salad и Vegan Taco Salad Bowl на 100 г.
Tomato Basil Quinoa Salad
Salad
120 kcal/ 100 g
- Белки: 4.5 g
- Углеводы: 20 g
- Жиры: 3 g
Оценка: 8/10
Меньше калорий
Открыть Tomato Basil Quinoa SaladVegan Taco Salad Bowl
Salad
140 kcal/ 100 g
- Белки: 8 g↑
- Углеводы: 14 g
- Жиры: 7 g
Оценка: 9/10
Больше белка
Открыть Vegan Taco Salad Bowl| На 100 г | Tomato Basil Quinoa Salad | Vegan Taco Salad Bowl |
|---|---|---|
| kcal | 120 | 140 |
| Белки | 4.5 g | 8 g |
| Углеводы | 20 g | 14 g |
| Жиры | 3 g | 7 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Vegan Taco Salad Bowl 140 ккал против 120 у Tomato Basil Quinoa Salad — на 20 ккал больше, плюс 17 %. Разница — в жире: 7 г у Vegan Taco Salad Bowl против 3 г, а углеводы наоборот: 20 г у Tomato Basil Quinoa Salad против 14 г. На 100 ккал у Vegan Taco Salad Bowl 5.7 г белка против 3.8 г у Tomato Basil Quinoa Salad. Tomato Basil Quinoa Salad — когда нужен объём при малых калориях, Vegan Taco Salad Bowl — когда в приёме пищи нужен белок.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение