Tomato Basil Quinoa Salad и Tzatziki Quinoa Salad: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Tomato Basil Quinoa Salad и Tzatziki Quinoa Salad на 100 г.
Tomato Basil Quinoa Salad
Salad
120 kcal/ 100 g
- Белки: 4.5 g↑
- Углеводы: 20 g
- Жиры: 3 g
Оценка: 8/10
Больше белка
Открыть Tomato Basil Quinoa SaladTzatziki Quinoa Salad
Salad
120 kcal/ 100 g
- Белки: 4 g
- Углеводы: 22 g
- Жиры: 3 g
Оценка: 8/10
Открыть Tzatziki Quinoa Salad| На 100 г | Tomato Basil Quinoa Salad | Tzatziki Quinoa Salad |
|---|---|---|
| kcal | 120 | 120 |
| Белки | 4.5 g | 4 g |
| Углеводы | 20 g | 22 g |
| Жиры | 3 g | 3 g |
Что говорят цифры
На 100 г калорийность почти совпадает: Tomato Basil Quinoa Salad — 120 ккал, Tzatziki Quinoa Salad — 120 ккал. Белки, углеводы и жиры расходятся не больше чем на 2 г. На таких числах выбор решает не арифметика: замена одного другим почти не сдвинет итог дня.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение