Tomato Basil Quinoa Salad vs Tzatziki Quinoa Salad: calories & macros
Comparez les calories, protéines, glucides et lipides de Tomato Basil Quinoa Salad et Tzatziki Quinoa Salad pour 100 g.
Tomato Basil Quinoa Salad
Salad
120 kcal/ 100 g
- Protéines: 4.5 g↑
- Glucides: 20 g
- Lipides: 3 g
Score santé: 8/10
Plus de protéines
Valeurs nutritionnelles : Tomato Basil Quinoa SaladTzatziki Quinoa Salad
Salad
120 kcal/ 100 g
- Protéines: 4 g
- Glucides: 22 g
- Lipides: 3 g
Score santé: 8/10
Valeurs nutritionnelles : Tzatziki Quinoa Salad| Pour 100 g | Tomato Basil Quinoa Salad | Tzatziki Quinoa Salad |
|---|---|---|
| kcal | 120 | 120 |
| Protéines | 4.5 g | 4 g |
| Glucides | 20 g | 22 g |
| Lipides | 3 g | 3 g |
What the numbers say
Per 100 g the calories almost match: Tomato Basil Quinoa Salad 120 kcal, Tzatziki Quinoa Salad 120 kcal. Protein, carbs and fat all land within 2 g of each other. At these numbers the choice is not arithmetic: swapping one for the other barely moves a day's total.
Suivez-le automatiquement
Scannez n’importe quel repas avec l’app et obtenez aussitôt une estimation des calories et des macros.
Télécharger l’app