Savory Veggie Sushi и Seafood Paella: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Savory Veggie Sushi и Seafood Paella на 100 г.
Savory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Белки: 3 g
- Углеводы: 31 g
- Жиры: 1.5 g
Оценка: 7/10
Меньше калорий
Открыть Savory Veggie SushiSeafood Paella
Restaurant
180 kcal/ 100 g
- Белки: 15 g↑
- Углеводы: 20 g
- Жиры: 5 g
Оценка: 6/10
Больше белка
Открыть Seafood Paella| На 100 г | Savory Veggie Sushi | Seafood Paella |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 180 |
| Белки | 3 g | 15 g |
| Углеводы | 31 g | 20 g |
| Жиры | 1.5 g | 5 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Seafood Paella 180 ккал против 150 у Savory Veggie Sushi — на 30 ккал больше, плюс 20 %. Разница — в белке: 15 г у Seafood Paella против 3 г, а углеводы наоборот: 31 г у Savory Veggie Sushi против 20 г. На 100 ккал у Seafood Paella 8.3 г белка против 2 г у Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi — когда нужен объём при малых калориях, Seafood Paella — когда в приёме пищи нужен белок.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение