Savory Veggie Sushi vs Seafood Paella: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Savory Veggie Sushi і Seafood Paella на 100 г.
Savory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Білки: 3 g
- Вуглеводи: 31 g
- Жири: 1.5 g
Оцінка корисності: 7/10
Менше калорій
Відкрити: Savory Veggie SushiSeafood Paella
Restaurant
180 kcal/ 100 g
- Білки: 15 g↑
- Вуглеводи: 20 g
- Жири: 5 g
Оцінка корисності: 6/10
Більше білка
Відкрити: Seafood Paella| На 100 г | Savory Veggie Sushi | Seafood Paella |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 180 |
| Білки | 3 g | 15 g |
| Вуглеводи | 31 g | 20 g |
| Жири | 1.5 g | 5 g |
What the numbers say
Per 100 g Seafood Paella carries 180 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 30 kcal more, 20% on top. The gap sits in the protein — 15 g in Seafood Paella against 3 g — while carbs runs the other way: 31 g in Savory Veggie Sushi against 20 g. Per 100 kcal Seafood Paella carries 8.3 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi for volume at a low calorie cost, Seafood Paella when the meal has to carry protein.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок