Savory Veggie Sushi vs Seafood Paella: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Savory Veggie Sushi i Seafood Paella.
Savory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Białko: 3 g
- Węglowodany: 31 g
- Tłuszcz: 1.5 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Savory Veggie SushiSeafood Paella
Restaurant
180 kcal/ 100 g
- Białko: 15 g↑
- Węglowodany: 20 g
- Tłuszcz: 5 g
Ocena zdrowotna: 6/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Seafood Paella| W 100 g | Savory Veggie Sushi | Seafood Paella |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 180 |
| Białko | 3 g | 15 g |
| Węglowodany | 31 g | 20 g |
| Tłuszcz | 1.5 g | 5 g |
What the numbers say
Per 100 g Seafood Paella carries 180 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 30 kcal more, 20% on top. The gap sits in the protein — 15 g in Seafood Paella against 3 g — while carbs runs the other way: 31 g in Savory Veggie Sushi against 20 g. Per 100 kcal Seafood Paella carries 8.3 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi for volume at a low calorie cost, Seafood Paella when the meal has to carry protein.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację