Restaurant
Сколько калорий в Seafood Paella?
A classic Spanish dish with rice, seafood, and flavorful spices.
На 100 г
180 kcal
1 serving
540 kcal
(300 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 15 g / 100g | 20 g / 100g | 5 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 32% · Углеводы 44% · Жиры 24%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 serving (300 g, 540 kcal) — это 27% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 serving», нужно около 132 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Seafood Paella: 4-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 170 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Crunchy Vegetable Sushi | 140 | 3 g |
| Savory Lentil Shepherd's Pie | 150 | 9 g |
| Savory Veggie Sushi | 150 | 3 g |
| Seafood Paella | 180 | 15 g |
| Doro Wat (Ethiopian Chicken Stew) | 200 | 25 g |
| Savory Okonomiyaki | 210 | 8 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Полезность
6/10
Для похудения
Moderate in calories; enjoy in moderation as part of a balanced diet.
Частые вопросы
- How is seafood paella traditionally prepared?
- It is cooked in a single pan and features saffron for flavor.
- Can I make it vegetarian?
- Yes, simply omit the seafood and add more vegetables.
- Is paella high in calories?
- It can be, so watch your portion sizes.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение