Savory Lentil Shepherd's Pie и Savory Veggie Sushi: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Savory Lentil Shepherd's Pie и Savory Veggie Sushi на 100 г.
Savory Lentil Shepherd's Pie
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Белки: 9 g↑
- Углеводы: 20 g
- Жиры: 5 g
Оценка: 8/10
Больше белка
Открыть Savory Lentil Shepherd's PieSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Белки: 3 g
- Углеводы: 31 g
- Жиры: 1.5 g
Оценка: 7/10
Открыть Savory Veggie Sushi| На 100 г | Savory Lentil Shepherd's Pie | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 150 | 150 |
| Белки | 9 g | 3 g |
| Углеводы | 20 g | 31 g |
| Жиры | 5 g | 1.5 g |
Что говорят цифры
На 100 г калорийность почти совпадает: Savory Lentil Shepherd's Pie — 150 ккал, Savory Veggie Sushi — 150 ккал. Разница — в углеводах: 31 г у Savory Veggie Sushi против 20 г, а жир наоборот: 5 г у Savory Lentil Shepherd's Pie против 1.5 г. На 100 ккал у Savory Lentil Shepherd's Pie 6 г белка против 2 г у Savory Veggie Sushi. Savory Lentil Shepherd's Pie берут, когда нужен белок: по калориям эти два взаимозаменяемы.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение