Roasted Garlic Tomato Soup и Spicy Tomato and Lentil Soup: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Roasted Garlic Tomato Soup и Spicy Tomato and Lentil Soup на 100 г.
Roasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- Белки: 2 g
- Углеводы: 12 g
- Жиры: 3 g
Оценка: 9/10
Меньше калорий
Открыть Roasted Garlic Tomato SoupSpicy Tomato and Lentil Soup
Soup
110 kcal/ 100 g
- Белки: 6 g↑
- Углеводы: 17 g
- Жиры: 3 g
Оценка: 9/10
Больше белка
Открыть Spicy Tomato and Lentil Soup| На 100 г | Roasted Garlic Tomato Soup | Spicy Tomato and Lentil Soup |
|---|---|---|
| kcal | 80 | 110 |
| Белки | 2 g | 6 g |
| Углеводы | 12 g | 17 g |
| Жиры | 3 g | 3 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Spicy Tomato and Lentil Soup 110 ккал против 80 у Roasted Garlic Tomato Soup — на 30 ккал больше, плюс 38 %. Разница — в углеводах: 17 г у Spicy Tomato and Lentil Soup против 12 г, и белок туда же: 6 г у Spicy Tomato and Lentil Soup против 2 г. На 100 ккал у Spicy Tomato and Lentil Soup 5.5 г белка против 2.5 г у Roasted Garlic Tomato Soup. Roasted Garlic Tomato Soup — когда нужен объём при малых калориях, Spicy Tomato and Lentil Soup — когда в приёме пищи нужен белок.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение