Roasted Garlic Tomato Soup и Smoky Lentil Soup: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Roasted Garlic Tomato Soup и Smoky Lentil Soup на 100 г.
Roasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- Белки: 2 g
- Углеводы: 12 g
- Жиры: 3 g
Оценка: 9/10
Меньше калорий
Открыть Roasted Garlic Tomato SoupSmoky Lentil Soup
Soup
90 kcal/ 100 g
- Белки: 6 g↑
- Углеводы: 15 g
- Жиры: 2 g
Оценка: 8/10
Больше белка
Открыть Smoky Lentil Soup| На 100 г | Roasted Garlic Tomato Soup | Smoky Lentil Soup |
|---|---|---|
| kcal | 80 | 90 |
| Белки | 2 g | 6 g |
| Углеводы | 12 g | 15 g |
| Жиры | 3 g | 2 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Smoky Lentil Soup 90 ккал против 80 у Roasted Garlic Tomato Soup — на 10 ккал больше, плюс 13 %. Разница — в белке: 6 г у Smoky Lentil Soup против 2 г, и углеводы туда же: 15 г у Smoky Lentil Soup против 12 г. На 100 ккал у Smoky Lentil Soup 6.7 г белка против 2.5 г у Roasted Garlic Tomato Soup. Roasted Garlic Tomato Soup — когда нужен объём при малых калориях, Smoky Lentil Soup — когда в приёме пищи нужен белок.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение